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這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了尚佩雷勒瓦盧瓦門巴黎西鐘樓飯店 - 勒瓦盧瓦-佩雷到了尚佩雷勒瓦盧瓦門巴黎西鐘樓飯店 - 勒瓦盧瓦-佩雷後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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商品訊息描述:
主要設施
- 58 間禁煙客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 大廳電視
鄰近景點
- 勒瓦盧瓦-佩雷市中心
- 凱旋門 (2.6 公里)
- 巴黎會議中心 (1.9 公里)
- 馬叟公園 (2.4 公里)
- 艾菲爾鐵塔 (4.5 公里)
商品訊息簡述:
國內外親子旅遊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快叫爺爺！200歲巨鱉現身口鼻爆血 專家估：清嘉慶就出生
: 200歲鱉王現身！大陸湖南湘江日前打撈起一隻受傷的鱉，嘴部不停地流出鮮血，被緊急交由動物專家治療，而專家一看發現可不得了，因為這渡假村刷卡訂房折扣竟然是稀有的「中華鱉」，且牠出生於清朝嘉慶年間，已有200歲高齡！
▼（圖／翻攝自《紅網》）
不過一名水生物專家周卓誠卻打臉，表示這是從東南亞走私進來的「中南半島大鱉」，根本不是中華鱉，讓其他網友相當傻眼。
點此看完整影片
（封面圖／翻攝自《紅網》）
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力全球訂房
: 【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅旅館便宜預訂的，反而使免疫系統遭破壞。便宜民宿住宿預訂
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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